Общие сведения

Вес Нетто:
400 г.
Производитель:
Компас здоровья
Срок хранения:
10 месяцев

Пищевая ценность

Ккал в 100 г.:
303 ккал
Белки:
22.2 г.
Жиры:
6 г.
Углеводы:
40.1 г.

Каша заварная льняная "Русская", 400г., КЗ

199 Р
00-00000083
В наличии
+
Льняная каша - богатый источник легко усваиваемых минералов - кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, калия, натрия.

Основной ингредиент - семена льна, которые обладают огромным количеством таких полезных веществ как: Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот.

По содержанию данных элементов морская рыба уступает льняному семени, так как содержит этих веществ в разы больше. Организм человека самостоятельно не вырабатывает эти вещества, однако они являются необходимыми для его полноценной работы.

Льняная каша содержит растительные гормоны, оказывающие антиаллергический и антиоксидантный эффект. Благодаря им нормализуется гормональный баланс, что способствует улучшению женского здоровья.

Для мужчин же льняная каша является отличной профилактикой мужских заболеваний.

Каша способствует похудению, эффективно борется с лишним весом, не нанося при этом вреда здоровью.

Овощи входящие в состав каши придают приятный аромат и вкус.

Каша не требует варки, т.к. очень мелко перемолота, это отличный вариант быстрого и полезного обеда.
  • -мука льняная,
  • -крупа ячменная,
  • -крупа гречневая,
  • -хлопья овсяные,
  • -морковь,
  • -укроп,
  • -лук,
  • -петрушка.
  • -Насыпать в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши.
  • -Добавить 1/2 стакана теплой воды, тщательно размешать и закрыть крышкой, дать постоять 5 минут.
  • -Долить горячей воды, чтобы она покрывала смесь.
  • -Еще раз перемешать, закрыть крышкой и дать настояться 5-7 мин.
  • -Перед употреблением можно заправить маслом по вкусу.