Общие сведения
Вес Нетто:
400 г.
Производитель:
Компас здоровья
Срок хранения:
10 месяцев
Пищевая ценность
Ккал в 100 г.:
303 ккал
Белки:
22.2 г.
Жиры:
6 г.
Углеводы:
40.1 г.
Льняная каша - богатый источник легко усваиваемых минералов - кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, калия, натрия.
Основной ингредиент - семена льна, которые обладают огромным количеством таких полезных веществ как: Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот.
По содержанию данных элементов морская рыба уступает льняному семени, так как содержит этих веществ в разы больше. Организм человека самостоятельно не вырабатывает эти вещества, однако они являются необходимыми для его полноценной работы.
Льняная каша содержит растительные гормоны, оказывающие антиаллергический и антиоксидантный эффект. Благодаря им нормализуется гормональный баланс, что способствует улучшению женского здоровья.
Для мужчин же льняная каша является отличной профилактикой мужских заболеваний.
Каша способствует похудению, эффективно борется с лишним весом, не нанося при этом вреда здоровью.
Овощи входящие в состав каши придают приятный аромат и вкус.
Каша не требует варки, т.к. очень мелко перемолота, это отличный вариант быстрого и полезного обеда.
Основной ингредиент - семена льна, которые обладают огромным количеством таких полезных веществ как: Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот.
По содержанию данных элементов морская рыба уступает льняному семени, так как содержит этих веществ в разы больше. Организм человека самостоятельно не вырабатывает эти вещества, однако они являются необходимыми для его полноценной работы.
Льняная каша содержит растительные гормоны, оказывающие антиаллергический и антиоксидантный эффект. Благодаря им нормализуется гормональный баланс, что способствует улучшению женского здоровья.
Для мужчин же льняная каша является отличной профилактикой мужских заболеваний.
Каша способствует похудению, эффективно борется с лишним весом, не нанося при этом вреда здоровью.
Овощи входящие в состав каши придают приятный аромат и вкус.
Каша не требует варки, т.к. очень мелко перемолота, это отличный вариант быстрого и полезного обеда.
- -мука льняная,
- -крупа ячменная,
- -крупа гречневая,
- -хлопья овсяные,
- -морковь,
- -укроп,
- -лук,
- -петрушка.
- -Насыпать в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши.
- -Добавить 1/2 стакана теплой воды, тщательно размешать и закрыть крышкой, дать постоять 5 минут.
- -Долить горячей воды, чтобы она покрывала смесь.
- -Еще раз перемешать, закрыть крышкой и дать настояться 5-7 мин.
- -Перед употреблением можно заправить маслом по вкусу.
