Иван-чай отлично поддерживает иммунитет. В напитке много витаминов и минералов, также есть органические кислоты, флавоноиды, лектины, дубильные и слизистые вещества. Употребление иван-чая рекомендовано при повышенной нервозности, слабом иммунитете, отравлении, дефиците витаминов группы B и витамина C.
- Иван-чай
- 2 ложки чая залить горячей водой (80-90 градусов)
Дать настоятся 10-15 минут
