Общие сведения
Вес Нетто:
500 г.
Производитель:
Образ жизни
Срок хранения:
12 месяцев
Пищевая ценность
Ккал в 100 г.:
295 ккал
Белки:
24.1 г.
Жиры:
1.5 г.
Углеводы:
46.3 г.
Чечевица – семена семейства бобовых известные человеку с давних времен. Этот продукт богат легкоусвояемым белком, железом, калием и прочими полезными микроэлементами и витаминами. Приём чечевицы в пищу помогает скорее восстановиться после болезней, оздоравливает сосуды, повышает уровень гемоглобина и является хорошей профилактикой против развития опухолей.
Если чечевицу прорастить, то количество витаминов и антиоксидантов увеличивается в ней в разы.
Содержащийся в чечевице триптофан способствует выработке «гормона счастья», поэтому регулярное употребление чечевицы в пищу не только укрепит ваш иммунитет, но и подарит хорошее настроение.
Из чечевицы можно приготовить большое разнообразие блюд, так например чечевичная похлёбка была основной пищей спартанцев, а они, как известно, отличались силой, выносливостью, здоровьем и являлись лучшими воинами своего времени.
Введите в свой рацион блюда из чечевицы: чечевица как гарнир, суп из чечевицы, чечевичные котлеты, начинка для пирожков и сами убедитесь в пользе этого прекрасного продукта.
Продукт без глютена.
Если чечевицу прорастить, то количество витаминов и антиоксидантов увеличивается в ней в разы.
Содержащийся в чечевице триптофан способствует выработке «гормона счастья», поэтому регулярное употребление чечевицы в пищу не только укрепит ваш иммунитет, но и подарит хорошее настроение.
Из чечевицы можно приготовить большое разнообразие блюд, так например чечевичная похлёбка была основной пищей спартанцев, а они, как известно, отличались силой, выносливостью, здоровьем и являлись лучшими воинами своего времени.
Введите в свой рацион блюда из чечевицы: чечевица как гарнир, суп из чечевицы, чечевичные котлеты, начинка для пирожков и сами убедитесь в пользе этого прекрасного продукта.
Продукт без глютена.
- Чечевица
- Залить водой на несколько часов.
- Промыть, варить в подсоленой воде 15 мин.
